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韩星早春减肥法

   出处:青岛Q城  |  发布时间:2008年02月20日09:32  |  阅读 次 【 】   [发表评论]

  4、宋允儿:每天早晨以PT操保持健康、苗条的身材


  即使通宵拍摄,宋允儿也不会落下运动,勤奋运动是她保持身材的秘诀。每天早晨起来后,她都会做简单的PT操来放松身体。大概反复做1小时的跑步、原地跳、蹲起运动。在健身房则做跑步机和骑车运动来锻炼弹力身材。

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